Vergleich: Kaisersemmel (Schär) vs. Milchreis, Classic (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaisersemmel von Schär und Milchreis, Classic von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 258 | kcal | -58% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -43% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 52,8 | g | -65% | 18,4 | g |
| - davon Zucker | 2,35 | g | 9,8 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -24% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär und die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaisersemmel von Schär und 100g Milchreis, Classic von Milbona. Kaisersemmel von Schär gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Milchreis, Classic von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kaisersemmel von Schär 139% mehr Energie als Milchreis, Classic von Milbona. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaisersemmel von Schär 258kcal und bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 457kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kaisersemmel von Schär zu 43% proteinarmer. Milchreis, Classic von Milbona liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 52,8g ist Kaisersemmel von Schär zu 187% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Classic von Milbona mit 18,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Classic von Milbona mit 9,8g zu 76% unter dem von Kaisersemmel von Schär. Somit beinhaltet Milchreis, Classic von Milbona 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Kaisersemmel von Schär. Das sind 32% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Bei Kaisersemmel von Schär sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Milchreis, Classic von Milbona. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 3,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz geliefert. Bei Kaisersemmel von Schär beträgt der Salzgehalt 1,58g.
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