Vergleich: Tomaten vs. Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -76% | 83 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -83% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -84% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6 | g |
| Salz | 0 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Eier, aus Hessen von tegut Bio. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Tomaten 76% weniger Energie als Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Hessen von tegut Bio 4,2 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Eier, aus Hessen von tegut Bio 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 348kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 83% proteinarmer. Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 483% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 520% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,5g.
Mit 2,5g wird dir bei Tomaten 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 6g sind bei Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Tomaten zu 97% fettarmer als Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,17g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren