Vergleich: Bio, Sonnenblumenöl (Schell Speiseöle) vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.404 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,9 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 57 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin E: | 28 | mg |
| 13% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,43 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,01 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin E: | 2,32 | mg |
| Kalorien | 828 | kcal | -13% | 717 | kcal |
| Brennwert | 3.404 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 92 | g | -12% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 | g | 50,49 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 23,9 | g | 23,43 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 57 | g | 3,01 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin E | 28 | mg | 2,32 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle und 100g Butter, ungesalzen. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 15% mehr Energie als Butter, ungesalzen. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle 828kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.404kJ und 2.999kJ.
Mit 0g Protein ist Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle zu 100% proteinarmer. Butter, ungesalzen liefert dir 0,85g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter, ungesalzen is mit 0,06g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter, ungesalzen mit 0,06g zu 100% unter dem von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Somit beinhaltet Butter, ungesalzen 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle. Das sind 13% mehr als bei Butter, ungesalzen. Hier beträgt der Anteil 81,11g.
Bei Bio, Sonnenblumenöl von Schell Speiseöle sind 11,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 4,6 mal so hoch.
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