Vergleich: Alaska-Seelachsfilet (Trawlic) vs. Bockwurst (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und Bockwurst von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Trawlic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -68% | 233 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 976 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -29% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -96% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und die Nährwerte von Bockwurst von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alaska-Seelachsfilet von Trawlic und 100g Bockwurst von ja!. Alaska-Seelachsfilet von Trawlic gehört zur Gruppe Fisch und Bockwurst von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 68% weniger Energie als Bockwurst von ja!. Damit gibt Bockwurst von ja! 3,1 mal so viele Kalorien wie Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. In Zahlen sind das bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 75kcal und bei Bockwurst von ja! 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 976kJ.
Mit 17g Protein ist Alaska-Seelachsfilet von Trawlic zu 42% proteinhaltiger. Bockwurst von ja! liefert dir mit 29% weniger nur 12g.
Bei 0g ist Alaska-Seelachsfilet von Trawlic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bockwurst von ja! is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bockwurst von ja! mit 0,7g zu 100% unter dem von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Somit beinhaltet Bockwurst von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic mit 0,8g geringer. 20g sind bei Bockwurst von ja! Fett. Damit ist Alaska-Seelachsfilet von Trawlic zu 96% fettarmer als Bockwurst von ja!.
Bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bockwurst von ja!. Dort liegt der Wert bei 8g, also 80 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Bockwurst von ja! Salz in der Menge von 2g.
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