Vergleich: Bockwurst (ja!) vs. Alaska-Seelachsfilet (Trawlic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bockwurst von ja! und Alaska-Seelachsfilet von Trawlic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 976 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
von Trawlic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 233 | kcal | -68% | 75 | kcal |
| Brennwert | 976 | kJ | 319 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -29% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 20 | g | -96% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bockwurst von ja! und die Nährwerte von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bockwurst von ja! und 100g Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Bockwurst von ja! gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Alaska-Seelachsfilet von Trawlic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bockwurst von ja! 211% mehr Energie als Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bockwurst von ja! 233kcal und bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 976kJ und 319kJ.
Mit 12g Protein ist Bockwurst von ja! zu 29% proteinarmer. Alaska-Seelachsfilet von Trawlic liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Bockwurst von ja! zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alaska-Seelachsfilet von Trawlic mit 0g.
Mit 0,7g wird dir bei Bockwurst von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Bockwurst von ja!. Das sind 2400% mehr als bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bockwurst von ja! mit 8g 80 mal so hoch wie bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic. Bei Alaska-Seelachsfilet von Trawlic liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Alaska-Seelachsfilet von Trawlic 0,25g Salz geliefert. Bei Bockwurst von ja! beträgt der Salzgehalt 2g.
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