Vergleich: Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Speisequark, Magerstufe (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und Speisequark, Magerstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 72% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | 64 | kcal | |
| Brennwert | 267 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -72% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -28% | 3,4 | g |
| Fett | 3,5 | g | -91% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Speisequark, Magerstufe von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich bringt Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan gleichviel Energie wie Speisequark, Magerstufe von ja!. Beide bringen 64 Kilokalorien mit, was 267kJ entspricht.
Mit 3,4g Protein ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 72% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von ja! liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 253% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von ja! mit 3,4g.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 1067% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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