Vergleich: Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Grünkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und Grünkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -45% | 35 | kcal |
| Brennwert | 267 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -21% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -51% | 2,3 | g |
| Fett | 3,5 | g | -74% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Grünkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Grünkohl. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Grünkohl gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 83% mehr Energie als Grünkohl. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal und bei Grünkohl 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 267kJ und 147kJ.
Mit 3,4g Protein ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 21% proteinarmer. Grünkohl liefert dir 4,3g Protein. Das entpsicht einem zu 26% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grünkohl mit 2,3g.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 289% mehr als bei Grünkohl. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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