Vergleich: Kassler, Kotlett (K-Purland) vs. Forelle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kassler, Kotlett von K-Purland und Forelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 601 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 61% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 143 | kcal | -26% | 106 | kcal |
| Brennwert | 601 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 19,6 | g | 19,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 7 | g | -61% | 2,7 | g |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kassler, Kotlett von K-Purland und die Nährwerte von Forelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kassler, Kotlett von K-Purland und 100g Forelle. Kassler, Kotlett von K-Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Forelle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kassler, Kotlett von K-Purland 35% mehr Energie als Forelle. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kassler, Kotlett von K-Purland 143kcal und bei Forelle 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 601kJ und 440kJ.
Mit 19,6g Protein ist Kassler, Kotlett von K-Purland zu 1% proteinhaltiger. Forelle liefert dir mit 1% weniger nur 19,5g.
Bei 0,4g ist Kassler, Kotlett von K-Purland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Forelle mit 0g.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Kassler, Kotlett von K-Purland. Das sind 159% mehr als bei Forelle. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
Rechts werden dir von Forelle 0,16g Salz geliefert. Bei Kassler, Kotlett von K-Purland beträgt der Salzgehalt 2,4g.
Kassler, Kotlett von K-Purland beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Forelle liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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