Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja (Zott)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -48% | 141 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 591 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -45% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -63% | 14,3 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 13,6 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -56% | 7,9 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 48% weniger Energie als Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Damit gibt Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 1,9 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 141kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 591kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 83% proteinhaltiger. Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott liefert dir mit 45% weniger nur 2,4g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott is mit 14,3g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott mit 13,6g zu 61% unter dem von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Somit beinhaltet Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan mit 3,5g geringer. 7,9g sind bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 56% fettarmer als Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott.
Rechts werden dir von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 0,13g Salz geliefert. Bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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