Vergleich: Hähnchen Paella (Frosta) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchen Paella von Frosta und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 490 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,08 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -18% | 142 | kcal |
| Brennwert | 490 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 6,2 | g | -44% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 11,7 | g | -35% | 18 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 4,7 | g | -36% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchen Paella von Frosta und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchen Paella von Frosta und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Hähnchen Paella von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hähnchen Paella von Frosta 18% weniger Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Damit gibt Döner, Hähnchenfleisch 1,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchen Paella von Frosta. In Zahlen sind das bei Hähnchen Paella von Frosta 117kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 490kJ und 595kJ.
Mit 6,2g Protein ist Hähnchen Paella von Frosta zu 44% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 77% höheren Proteingehalt.
Bei 11,7g ist Hähnchen Paella von Frosta zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Hähnchenfleisch is mit 18g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 2,2g wird dir bei Hähnchen Paella von Frosta 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 214% mehr.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Hähnchen Paella von Frosta. Das sind 57% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Hähnchen Paella von Frosta beträgt der Salzgehalt 1,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchen Paella von Frosta mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 13% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Hähnchenfleisch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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