Vergleich: 75 % Frucht, Pfirsich-Melba (Zentis) vs. Nektarine
Gegenüberstellung der Nährwerte
75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis und Nektarine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 729 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,2 | g |
| - davon Zucker: | 38,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 172 | kcal | -67% | 56 | kcal |
| Brennwert | 729 | kJ | 235 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 40,2 | g | -69% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 38,6 | g | 12,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis und die Nährwerte von Nektarine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis und 100g Nektarine. 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Nektarine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis 207% mehr Energie als Nektarine. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis 172kcal und bei Nektarine 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 729kJ und 235kJ.
Mit 0,6g Protein ist 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis zu 33% proteinarmer. Nektarine liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 40,2g ist 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis zu 224% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nektarine mit 12,4g.
Mit 38,6g wird dir bei 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 214% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis sowie Nektarine entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Nektarine 0,01g Salz geliefert. Bei 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 75 % Frucht, Pfirsich-Melba von Zentis mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 18% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Nektarine. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,2g.
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