Vergleich: Sandwich Toast, Weizenbrot (McEnnedy) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.116 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -76% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.116 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -77% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -74% | 12,6 | g |
| Fett | 4 | g | -85% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy und 100g Kürbis, Hokkaido. Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kürbis, Hokkaido gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy 319% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy 264kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.116kJ und 264kJ.
Mit 7,5g Protein ist Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy zu 341% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 77% weniger nur 1,7g.
Bei 48g ist Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy zu 281% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy. Das sind 567% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Sandwich Toast, Weizenbrot von McEnnedy beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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