Vergleich: Toast, Vollkorn (REWE) vs. Brötchen, Weltmeisterbrötchen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toast, Vollkorn von REWE und Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.079 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.084 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 255 | kcal | -2% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.079 | kJ | 1.084 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -6% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | 46,1 | g | |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 1 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -27% | 4,4 | g |
| Ballaststoffe | 5,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toast, Vollkorn von REWE und die Nährwerte von Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toast, Vollkorn von REWE und 100g Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toast, Vollkorn von REWE 2% weniger Energie als Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker. Damit gibt Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 1 mal so viele Kalorien wie Toast, Vollkorn von REWE. In Zahlen sind das bei Toast, Vollkorn von REWE 255kcal und bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.079kJ und 1.084kJ.
Mit 8,3g Protein ist Toast, Vollkorn von REWE zu 6% proteinarmer. Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Toast, Vollkorn von REWE zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker is mit 46,1g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 5,6g wird dir bei Toast, Vollkorn von REWE 5,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 460% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Toast, Vollkorn von REWE mit 3,2g geringer. 4,4g sind bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker Fett. Damit ist Toast, Vollkorn von REWE zu 27% fettarmer als Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker.
Rechts werden dir von Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker 0,13g Salz geliefert. Bei Toast, Vollkorn von REWE beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Toast, Vollkorn von REWE beinhaltet 5,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,1 mal so hoch. Bei Brötchen, Weltmeisterbrötchen von Bäcker liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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