Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Couscous (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Couscous von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.494 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -54% | 353 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 1.494 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -46% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -99% | 69,5 | g |
| Fett | 9 | g | -80% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Couscous von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Couscous von DAVERT. Mozzarella, Light von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Couscous von DAVERT gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 54% weniger Energie als Couscous von DAVERT. Damit gibt Couscous von DAVERT 2,2 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, Light von Galbani. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Couscous von DAVERT 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 1.494kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 83% proteinhaltiger. Couscous von DAVERT liefert dir mit 46% weniger nur 10,9g.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Couscous von DAVERT is mit 69,5g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Mozzarella, Light von Galbani. Das sind 400% mehr als bei Couscous von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
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