Vergleich: Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold) vs. Langkorn Reis, Bio (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und Langkorn Reis, Bio von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 301 | kcal | -15% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.275 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -21% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -29% | 80,4 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -89% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und die Nährwerte von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und 100g Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Langkorn Reis, Bio von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 15% weniger Energie als Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Damit gibt Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 1,2 mal so viele Kalorien wie Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal und bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.275kJ und 1.504kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 27% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liefert dir mit 21% weniger nur 6,7g.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Bio von Golden Sun is mit 80,4g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Mit 4,5g wird dir bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 22,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2150% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das sind 850% mehr als bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 1g 10 mal so hoch wie bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun. Bei Langkorn Reis, Bio von Golden Sun liegt der Wert bei 0,1g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Langkorn Reis, Bio von Golden Sun 0,01g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beträgt der Salzgehalt 2,54g.
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