Vergleich: Tortilla Chips, Nacho Cheese (K-Classic) vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 470 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 16 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 470 | kcal | -13% | 538 | kcal |
| Brennwert | 1.972 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -15% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -25% | 48 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 20 | g | -43% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 3,2 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 16 | g | 0 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 13% weniger Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Damit gibt Chips, Red Paprika von Chio 1,1 mal so viele Kalorien wie Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. In Zahlen sind das bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 470kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.972kJ und 2.241kJ.
Mit 6,6g Protein ist Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic zu 18% proteinhaltiger. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir mit 15% weniger nur 5,6g.
Bei 64g ist Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chips, Red Paprika von Chio mit 48g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chips, Red Paprika von Chio mit 2,2g zu 32% unter dem von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Somit beinhaltet Chips, Red Paprika von Chio 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic mit 20g geringer. 35g sind bei Chips, Red Paprika von Chio Fett. Damit ist Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic zu 43% fettarmer als Chips, Red Paprika von Chio.
Bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Chips, Red Paprika von Chio. Dort liegt der Wert bei 3,2g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz geliefert. Bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic beträgt der Salzgehalt 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic mit 4g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Red Paprika von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
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