Vergleich: Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt (Confiserie Firenze) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 458 | kcal |
| Brennwert: | 1.921 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 458 | kcal | -19% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.921 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 66 | g | -10% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 20 | g | -67% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze 24% mehr Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze 458kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.921kJ und 1.550kJ.
Mit 3g Protein ist Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze zu 77% proteinarmer. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 340% höheren Proteingehalt.
Bei 66g ist Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feine Haferflocken von enerBiO mit 59,5g.
Mit 35g wird dir bei Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze 43,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4275% mehr.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze. Das sind 199% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze mit 14g 12,7 mal so hoch wie bei Feine Haferflocken von enerBiO. Bei Feine Haferflocken von enerBiO liegt der Wert bei 1,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze beträgt der Salzgehalt 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Butter Karamellwaffeln, mit Sirup gefüllt von Confiserie Firenze mit 1g schlechter ab. Damit werden 90% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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