Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -42% | 181 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -50% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -28% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -83% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dinkelvollkornbrot von Schäfer gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 73% mehr Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 758kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 100% proteinhaltiger. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 50% weniger nur 5,5g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 36,8g.
Mit 4,3g wird dir bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 4,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 378% mehr.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das sind 491% mehr als bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 0,7g 7 mal so hoch wie bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,1g, also 86% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,55g.
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