Vergleich: Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen (Alesto) vs. Backmischung, Blaubeer-Muffins (Puda)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 70 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,1 | g |
| - davon Zucker: | 37,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -2% | 312 | kcal |
| Brennwert | 1.353 | kJ | 1.307 | kJ | |
| Protein | 2,06 | g | -50% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -1% | 72,1 | g |
| - davon Zucker | 70 | g | 37,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 1,38 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,54 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und die Nährwerte von Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und 100g Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 2% mehr Energie als Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 319kcal und bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.353kJ und 1.307kJ.
Mit 2,06g Protein ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 50% proteinarmer. Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 99% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda mit 72,1g.
Mit 70g wird dir bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 85% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda Fett. Damit ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 60% fettarmer als Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Backmischung, Blaubeer-Muffins von Puda Salz in der Menge von 1,38g.
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