Vergleich: Döner, Kebap vs. Pasta, pomodoro mozzarella (Mondo Italiano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 545 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -25% | 129 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 545 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -60% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -15% | 24,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -76% | 1,2 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 33% mehr Energie als Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 545kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 150% proteinhaltiger. Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano liefert dir mit 60% weniger nur 4,2g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano is mit 24,6g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano mit 4,4g zu 64% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 308% mehr als bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano Salz in der Menge von 1g.
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