Vergleich: Das Abendbrot, Low Carb (Filinchen) vs. Knäckebrot, Proteine (wasa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und Knäckebrot, Proteine von wasa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -22% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -60% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -33% | 55,5 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 2 | g | |
| Fett | 17 | g | -79% | 3,5 | g |
| Salz | 0,8 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und die Nährwerte von Knäckebrot, Proteine von wasa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und 100g Knäckebrot, Proteine von wasa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 28% mehr Energie als Knäckebrot, Proteine von wasa. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 431kcal und bei Knäckebrot, Proteine von wasa 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 1.420kJ.
Mit 26g Protein ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 148% proteinhaltiger. Knäckebrot, Proteine von wasa liefert dir mit 60% weniger nur 10,5g.
Bei 37g ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot, Proteine von wasa is mit 55,5g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 70% mehr.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Das sind 386% mehr als bei Knäckebrot, Proteine von wasa. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot, Proteine von wasa Salz in der Menge von 1g.
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