Vergleich: Smelk, Haferdrink Classic (Kölln) vs. Bio Soja Drink, ungesüsst (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smelk, Haferdrink Classic von Kölln und Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 196 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 41 | kcal |
| Brennwert: | 172 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -11% | 41 | kcal |
| Brennwert | 196 | kJ | 172 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -77% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -88% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -48% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,11 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smelk, Haferdrink Classic von Kölln und die Nährwerte von Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Smelk, Haferdrink Classic von Kölln und 100ml Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Smelk, Haferdrink Classic von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Smelk, Haferdrink Classic von Kölln 12% mehr Energie als Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln 46kcal und bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 41kcal. Das entspricht einem Brennwert von 196kJ und 172kJ.
Mit 0,9g Protein ist Smelk, Haferdrink Classic von Kölln zu 77% proteinarmer. Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi liefert dir 3,9g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Smelk, Haferdrink Classic von Kölln zu 767% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi mit 0,9g.
Mit 4,1g wird dir bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln 5,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 413% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln mit 1,2g geringer. 2,3g sind bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Smelk, Haferdrink Classic von Kölln zu 48% fettarmer als Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi.
Bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi 0,03g Salz geliefert. Bei Smelk, Haferdrink Classic von Kölln beträgt der Salzgehalt 0,11g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Smelk, Haferdrink Classic von Kölln mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Soja Drink, ungesüsst von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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