Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Steinofen Pizza, Speciale (San Fabio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 236 | kcal |
| Brennwert: | 989 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,15 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -37% | 236 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 989 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -71% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -14% | 26,2 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -86% | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,15 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio. Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 37% weniger Energie als Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio. Damit gibt Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio 1,6 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio 236kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 989kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 71% proteinarmer. Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio mit 26,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio mit 3,7g zu 92% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio 12,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 9,1g sind bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 86% fettarmer als Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio. Dort liegt der Wert bei 4,4g, also 44 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen Pizza, Speciale von San Fabio Salz in der Menge von 1,15g.
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