Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Sushi-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Sushi-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 351,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -58% | 351,3 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.471 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -54% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -61% | 79 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -62% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Sushi-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Sushi-Reis von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 58% weniger Energie als Sushi-Reis von Bamboo Garden. Damit gibt Sushi-Reis von Bamboo Garden 2,4 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Sushi-Reis von Bamboo Garden 351,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.471kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 54% proteinarmer. Sushi-Reis von Bamboo Garden liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 119% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi-Reis von Bamboo Garden is mit 79g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Mit 0,3g wird dir bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Das sind 160% mehr als bei Sushi-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Sushi-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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