Vergleich: Gouda - light (Milbona) vs. 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, light von Milbona und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 261 | kcal | -8% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -7% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 4 | g |
| Fett | 16 | g | -6% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, light von Milbona und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, light von Milbona und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, light von Milbona 9% mehr Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, light von Milbona 261kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.000kJ.
Mit 28g Protein ist Gouda, light von Milbona zu 8% proteinhaltiger. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir mit 7% weniger nur 26g.
Bei 0,1g ist Gouda, light von Milbona zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, 30% Fett i.Tr. is mit 4g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Gouda, light von Milbona mit 16g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Gouda, light von Milbona zu 6% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
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