Vergleich: Haferflocken - Feinblatt vs. Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Haferflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -5% | 371 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -5% | 59 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -1% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 5% weniger Energie als Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Damit gibt Haferflocken, Großblatt von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.554kJ.
Mit 11g Protein ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 15% proteinarmer. Haferflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, Großblatt von Alnatura is mit 59g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 1% mehr als bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,4g 1,1 mal so hoch wie bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Wert bei 1,3g, also 7% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Haferflocken, Großblatt von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 9,7g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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