Vergleich: Festtagsknödel (Deluxe) vs. Eierspätzle (bofrost*free)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Festtagsknödel von Deluxe und Eierspätzle von bofrost*free im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deluxe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 532 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 684 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -22% | 162 | kcal |
| Brennwert | 532 | kJ | 684 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -75% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 27,7 | g | -6% | 26,1 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -81% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Festtagsknödel von Deluxe und die Nährwerte von Eierspätzle von bofrost*free. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Festtagsknödel von Deluxe und 100g Eierspätzle von bofrost*free. Festtagsknödel von Deluxe gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Eierspätzle von bofrost*free gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Festtagsknödel von Deluxe 22% weniger Energie als Eierspätzle von bofrost*free. Damit gibt Eierspätzle von bofrost*free 1,3 mal so viele Kalorien wie Festtagsknödel von Deluxe. In Zahlen sind das bei Festtagsknödel von Deluxe 126kcal und bei Eierspätzle von bofrost*free 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 532kJ und 684kJ.
Mit 1,4g Protein ist Festtagsknödel von Deluxe zu 75% proteinarmer. Eierspätzle von bofrost*free liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 307% höheren Proteingehalt.
Bei 27,7g ist Festtagsknödel von Deluxe zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von bofrost*free mit 26,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eierspätzle von bofrost*free mit 0,9g zu 67% unter dem von Festtagsknödel von Deluxe. Somit beinhaltet Eierspätzle von bofrost*free 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Festtagsknödel von Deluxe mit 0,7g geringer. 3,6g sind bei Eierspätzle von bofrost*free Fett. Damit ist Festtagsknödel von Deluxe zu 81% fettarmer als Eierspätzle von bofrost*free.
Bei Festtagsknödel von Deluxe sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Eierspätzle von bofrost*free. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eierspätzle von bofrost*free 0,7g Salz geliefert. Bei Festtagsknödel von Deluxe beträgt der Salzgehalt 1,78g.
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