Vergleich: Kartoffel vs. Festtagsknödel (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Festtagsknödel von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Deluxe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 532 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -44% | 126 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 532 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -30% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -47% | 27,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -86% | 0,7 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Festtagsknödel von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Festtagsknödel von Deluxe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffel 44% weniger Energie als Festtagsknödel von Deluxe. Damit gibt Festtagsknödel von Deluxe 1,8 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Festtagsknödel von Deluxe 126kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 532kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 43% proteinhaltiger. Festtagsknödel von Deluxe liefert dir mit 30% weniger nur 1,4g.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Festtagsknödel von Deluxe is mit 27,7g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Kartoffel 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 133% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 0,7g sind bei Festtagsknödel von Deluxe Fett. Damit ist Kartoffel zu 86% fettarmer als Festtagsknödel von Deluxe.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Festtagsknödel von Deluxe Salz in der Menge von 1,78g.
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