Vergleich: Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. (K-Classic) vs. Hirtenkäse (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und Hirtenkäse von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 365 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 20,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,9 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| Kalorien | 365 | kcal | -28% | 261 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 1.085 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -24% | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -75% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 29 | g | -30% | 20,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 12,9 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 2,5 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,98 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und die Nährwerte von Hirtenkäse von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic und 100g Hirtenkäse von Gut & Günstig. Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Hirtenkäse von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 40% mehr Energie als Hirtenkäse von Gut & Günstig. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 365kcal und bei Hirtenkäse von Gut & Günstig 261kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 1.085kJ.
Mit 24g Protein ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 32% proteinhaltiger. Hirtenkäse von Gut & Günstig liefert dir mit 24% weniger nur 18,2g.
Bei 2g ist Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirtenkäse von Gut & Günstig mit 0,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse von Gut & Günstig mit 0,5g zu 80% unter dem von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Somit beinhaltet Hirtenkäse von Gut & Günstig 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic. Das sind 44% mehr als bei Hirtenkäse von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 20,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic mit 19g 1,5 mal so hoch wie bei Hirtenkäse von Gut & Günstig. Bei Hirtenkäse von Gut & Günstig liegt der Wert bei 12,9g, also 32% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, gerieben 48% Fett i. Tr. von K-Classic 1,52g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse von Gut & Günstig Salz in der Menge von 2,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren