Vergleich: Knusplis, Choco-Flakes (Zentis) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusplis, Choco-Flakes von Zentis und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.040 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 484 | kcal | -12% | 547 | kcal |
| Brennwert | 2.040 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -8% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -5% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 47 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 23 | g | -28% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusplis, Choco-Flakes von Zentis und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusplis, Choco-Flakes von Zentis und 100g nutella von Ferrero. Knusplis, Choco-Flakes von Zentis gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 12% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 1,1 mal so viele Kalorien wie Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. In Zahlen sind das bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 484kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.040kJ und 2.282kJ.
Mit 6,1g Protein ist Knusplis, Choco-Flakes von Zentis zu 8% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Knusplis, Choco-Flakes von Zentis zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 16% unter dem von Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis mit 23g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Knusplis, Choco-Flakes von Zentis zu 28% fettarmer als nutella von Ferrero.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis mit 14g 1,3 mal so hoch wie bei nutella von Ferrero. Bei nutella von Ferrero liegt der Wert bei 10,7g, also 24% geringer.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis beträgt der Salzgehalt 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Knusplis, Choco-Flakes von Zentis mit 2g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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