Vergleich: Thunfisch, Medaillons (femeg) vs. Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig (Gelima)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch, Medaillons von femeg und Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 476 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 739 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -37% | 177 | kcal |
| Brennwert | 476 | kJ | 739 | kJ | |
| Protein | 14,5 | g | -47% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 16,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -82% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch, Medaillons von femeg und die Nährwerte von Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch, Medaillons von femeg und 100g/ml Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch, Medaillons von femeg 37% weniger Energie als Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima. Damit gibt Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 1,6 mal so viele Kalorien wie Thunfisch, Medaillons von femeg. In Zahlen sind das bei Thunfisch, Medaillons von femeg 112kcal und bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 177kcal. Das entspricht einem Brennwert von 476kJ und 739kJ.
Mit 14,5g Protein ist Thunfisch, Medaillons von femeg zu 88% proteinhaltiger. Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima liefert dir mit 47% weniger nur 7,7g.
Bei 0g ist Thunfisch, Medaillons von femeg zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima is mit 16,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima mit 1,5g zu 100% unter dem von Thunfisch, Medaillons von femeg. Somit beinhaltet Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch, Medaillons von femeg mit 1,6g geringer. 9g sind bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima Fett. Damit ist Thunfisch, Medaillons von femeg zu 82% fettarmer als Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima.
Bei Thunfisch, Medaillons von femeg sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch, Medaillons von femeg 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Calamar Romana, Tintenfischringe im Backteig von Gelima Salz in der Menge von 0,58g.
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