Vergleich: Rinderleber vs. Schweineleber (geschnitten, K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 554 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -6% | 132 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 554 | kJ | |
| Protein | 21 | g | 21 | g | |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -83% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -20% | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und die Nährwerte von Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und 100g Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 6% mehr Energie als Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 140kcal und bei Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 554kJ.
Der Proteingehalt ist bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland sowie Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland mit 21 identisch.
Bei 5,3g ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 489% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland mit 0,9g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland mit 3,9g geringer. 4,9g sind bei Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland Fett. Damit ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 20% fettarmer als Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland.
Bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Schweineleber, geschnitten von K-Classic Purland. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 1,2 mal so hoch.
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