Vergleich: Kokosmilch (Rapunzel) vs. Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von Rapunzel und Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 802 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,3 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 194 | kcal | -34% | 293 | kcal |
| Brennwert | 802 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -29% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -17% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 19 | g | -37% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von Rapunzel und die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch von Rapunzel und 100g Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona. Kokosmilch von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von Rapunzel 34% weniger Energie als Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona. Damit gibt Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona 1,5 mal so viele Kalorien wie Kokosmilch von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von Rapunzel 194kcal und bei Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 802kJ und 1.209kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von Rapunzel zu 29% proteinarmer. Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Kokosmilch von Rapunzel zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona mit 3,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona mit 3,4g zu 50% unter dem von Kokosmilch von Rapunzel. Somit beinhaltet Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosmilch von Rapunzel mit 19g geringer. 30g sind bei Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona Fett. Damit ist Kokosmilch von Rapunzel zu 37% fettarmer als Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona.
Bei Kokosmilch von Rapunzel sind 18,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 13% mehr als bei Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona 0,08g Salz geliefert. Bei Kokosmilch von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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