Vergleich: Sauerkraut, mild (K-Classic Bio) vs. Herzogin Kartoffeln (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und Herzogin Kartoffeln von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -88% | 230 | kcal |
| Brennwert | 114 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -43% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -92% | 22 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,78 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und die Nährwerte von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und 100g Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Herzogin Kartoffeln von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 88% weniger Energie als Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Damit gibt Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 8,5 mal so viele Kalorien wie Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. In Zahlen sind das bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 27kcal und bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 114kJ und 959kJ.
Mit 1,7g Protein ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 43% proteinarmer. Herzogin Kartoffeln von agrarfrost liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 1,7g ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Herzogin Kartoffeln von agrarfrost is mit 22g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost mit 2g zu 25% unter dem von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 0,5g geringer. 14g sind bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost Fett. Damit ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 96% fettarmer als Herzogin Kartoffeln von agrarfrost.
Bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz. Rechts erhälst du von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost Salz in der Menge von 1,27g.
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