Vergleich: Herzogin Kartoffeln (agrarfrost) vs. Sauerkraut, mild (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Herzogin Kartoffeln von agrarfrost und Sauerkraut, mild von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -88% | 27 | kcal |
| Brennwert | 959 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -43% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -92% | 1,7 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 14 | g | -96% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,78 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost und die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Herzogin Kartoffeln von agrarfrost und 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Herzogin Kartoffeln von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 752% mehr Energie als Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Das ist 8,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 230kcal und bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 114kJ.
Mit 3g Protein ist Herzogin Kartoffeln von agrarfrost zu 76% proteinhaltiger. Sauerkraut, mild von K-Classic Bio liefert dir mit 43% weniger nur 1,7g.
Bei 22g ist Herzogin Kartoffeln von agrarfrost zu 1194% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 1,7g.
Mit 2g wird dir bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Das sind 2700% mehr als bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost mit 2,1g 7 mal so hoch wie bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz geliefert. Bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost beträgt der Salzgehalt 1,27g.
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