Vergleich: Herzogin Kartoffeln (agrarfrost) vs. Bohnen, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Herzogin Kartoffeln von agrarfrost und Bohnen, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 230 | kcal | -89% | 26 | kcal |
| Brennwert | 959 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -20% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -85% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 14 | g | -99% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost und die Nährwerte von Bohnen, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Herzogin Kartoffeln von agrarfrost und 100g Bohnen, grün. Herzogin Kartoffeln von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Bohnen, grün gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 785% mehr Energie als Bohnen, grün. Das ist 8,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 230kcal und bei Bohnen, grün 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 105kJ.
Mit 3g Protein ist Herzogin Kartoffeln von agrarfrost zu 25% proteinhaltiger. Bohnen, grün liefert dir mit 20% weniger nur 2,4g.
Bei 22g ist Herzogin Kartoffeln von agrarfrost zu 588% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, grün mit 3,2g.
Mit 2g wird dir bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Das sind 6900% mehr als bei Bohnen, grün. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Bohnen, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Herzogin Kartoffeln von agrarfrost mit 2g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bohnen, grün. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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