Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Herzogin Kartoffeln (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Herzogin Kartoffeln von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 230 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -35% | 230 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -77% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -69% | 22 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -82% | 14 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Herzogin Kartoffeln von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 54% mehr Energie als Herzogin Kartoffeln von agrarfrost. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 230kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 959kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 333% proteinhaltiger. Herzogin Kartoffeln von agrarfrost liefert dir mit 77% weniger nur 3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 218% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Herzogin Kartoffeln von agrarfrost mit 22g.
Der Zuckergehalt liegt bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost mit 2g zu 50% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Herzogin Kartoffeln von agrarfrost 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 14g sind bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 82% fettarmer als Herzogin Kartoffeln von agrarfrost.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Herzogin Kartoffeln von agrarfrost liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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