Vergleich: Haferdrink, Natur (EDEKA Bio) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von EDEKA Bio und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -32% | 62 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -78% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -37% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -76% | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von EDEKA Bio und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von EDEKA Bio und 100g Buttermilch. Haferdrink, Natur von EDEKA Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 32% weniger Energie als Buttermilch. Damit gibt Buttermilch 1,5 mal so viele Kalorien wie Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 42kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 260kJ.
Mit 0,7g Protein ist Haferdrink, Natur von EDEKA Bio zu 78% proteinarmer. Buttermilch liefert dir 3,21g Protein. Das entpsicht einem zu 359% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Haferdrink, Natur von EDEKA Bio zu 60% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch mit 4,88g.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttermilch mit 4,88g zu 8% unter dem von Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Somit beinhaltet Buttermilch 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio mit 0,8g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Haferdrink, Natur von EDEKA Bio zu 76% fettarmer als Buttermilch.
Bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 19 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch Salz in der Menge von 0,27g.
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