Vergleich: Makrele, Atlantik vs. Bockwurst (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Makrele, Atlantik und Bockwurst von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 858 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 13,89 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von K-Classic Purland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.170 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 205 | kcal | -28% | 283 | kcal |
| Brennwert | 858 | kJ | 1.170 | kJ | |
| Protein | 18,6 | g | -27% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 13,89 | g | -44% | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,26 | g | 10,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 2,03 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Makrele, Atlantik und die Nährwerte von Bockwurst von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Makrele, Atlantik und 100g Bockwurst von K-Classic Purland. Makrele, Atlantik gehört zur Gruppe Fisch und Bockwurst von K-Classic Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Makrele, Atlantik 28% weniger Energie als Bockwurst von K-Classic Purland. Damit gibt Bockwurst von K-Classic Purland 1,4 mal so viele Kalorien wie Makrele, Atlantik. In Zahlen sind das bei Makrele, Atlantik 205kcal und bei Bockwurst von K-Classic Purland 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 858kJ und 1.170kJ.
Mit 18,6g Protein ist Makrele, Atlantik zu 38% proteinhaltiger. Bockwurst von K-Classic Purland liefert dir mit 27% weniger nur 13,5g.
Bei 0g ist Makrele, Atlantik zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bockwurst von K-Classic Purland is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bockwurst von K-Classic Purland mit 0,3g zu 100% unter dem von Makrele, Atlantik. Somit beinhaltet Bockwurst von K-Classic Purland 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Makrele, Atlantik mit 13,89g geringer. 25g sind bei Bockwurst von K-Classic Purland Fett. Damit ist Makrele, Atlantik zu 44% fettarmer als Bockwurst von K-Classic Purland.
Bei Makrele, Atlantik sind 3,26g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Bockwurst von K-Classic Purland. Dort liegt der Wert bei 10,8g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Makrele, Atlantik 0,23g Salz. Rechts erhälst du von Bockwurst von K-Classic Purland Salz in der Menge von 2,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Makrele, Atlantik mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bockwurst von K-Classic Purland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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