Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -16% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -43% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -41% | 41 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -36% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 19% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 1.283kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 43% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 77% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 71% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, rot von bio Zentrale mit 41g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 173% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Bandnudeln von Combino. Das sind 56% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Combino mit 0,8g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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