Vergleich: Bio Ziegen-Quark (Heirler) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Ziegen-Quark von Heirler und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heirler
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 735 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -66% | 59 | kcal |
| Brennwert | 735 | kJ | 245 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -1% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -34% | 5 | g |
| Fett | 14 | g | -99% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Ziegen-Quark von Heirler und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Ziegen-Quark von Heirler und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Ziegen-Quark von Heirler 198% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Ziegen-Quark von Heirler 176kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 735kJ und 245kJ.
Mit 9,1g Protein ist Bio Ziegen-Quark von Heirler zu 1% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann liefert dir mit 1% weniger nur 9g.
Bei 3,3g ist Bio Ziegen-Quark von Heirler zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Bio Ziegen-Quark von Heirler. Das sind 6900% mehr als bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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