Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Eierspätzle (bofrost*free)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Eierspätzle von bofrost*free im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 684 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -55% | 162 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 684 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -56% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -63% | 26,1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -31% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Eierspätzle von bofrost*free. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Eierspätzle von bofrost*free. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 123% mehr Energie als Eierspätzle von bofrost*free. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Eierspätzle von bofrost*free 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 684kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 128% proteinhaltiger. Eierspätzle von bofrost*free liefert dir mit 56% weniger nur 5,7g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 168% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von bofrost*free mit 26,1g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Combino mit 2,5g geringer. 3,6g sind bei Eierspätzle von bofrost*free Fett. Damit ist Bandnudeln von Combino zu 31% fettarmer als Eierspätzle von bofrost*free.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Combino mit 0,8g 4 mal so hoch wie bei Eierspätzle von bofrost*free. Bei Eierspätzle von bofrost*free liegt der Wert bei 0,2g, also 75% geringer.
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