Vergleich: Cremefine, zum Kochen (Rama) vs. Schlagsahne, frisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine, zum Kochen von Rama und Schlagsahne, frisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 292 | kcal |
| Brennwert: | 1.223 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -45% | 292 | kcal |
| Brennwert | 660 | kJ | 1.223 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -20% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 15 | g | -50% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Cremefine, zum Kochen von Rama und 100g Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Cremefine, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Schlagsahne, frisch von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cremefine, zum Kochen von Rama 45% weniger Energie als Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Damit gibt Schlagsahne, frisch von Jeden Tag 1,8 mal so viele Kalorien wie Cremefine, zum Kochen von Rama. In Zahlen sind das bei Cremefine, zum Kochen von Rama 160kcal und bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag 292kcal. Das entspricht einem Brennwert von 660kJ und 1.223kJ.
Mit 2g Protein ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 17% proteinarmer. Schlagsahne, frisch von Jeden Tag liefert dir 2,4g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne, frisch von Jeden Tag mit 3,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag mit 3,2g zu 22% unter dem von Cremefine, zum Kochen von Rama. Somit beinhaltet Schlagsahne, frisch von Jeden Tag 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cremefine, zum Kochen von Rama mit 15g geringer. 30g sind bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Cremefine, zum Kochen von Rama zu 50% fettarmer als Schlagsahne, frisch von Jeden Tag.
Bei Cremefine, zum Kochen von Rama sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Schlagsahne, frisch von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 21g, also 4,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schlagsahne, frisch von Jeden Tag 0,08g Salz geliefert. Bei Cremefine, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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