Vergleich: Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi) vs. Bratwurst, Thüringer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und Bratwurst, Thüringer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.344 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -49% | 321 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 1.344 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -28% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| Fett | 9,5 | g | -67% | 29 | g |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Bratwurst, Thüringer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi und 100g/ml Bratwurst, Thüringer. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bratwurst, Thüringer gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 49% weniger Energie als Bratwurst, Thüringer. Damit gibt Bratwurst, Thüringer 2 mal so viele Kalorien wie Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal und bei Bratwurst, Thüringer 321kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 1.344kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 38% proteinhaltiger. Bratwurst, Thüringer liefert dir mit 28% weniger nur 13g.
Bei 0,7g ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, Thüringer is mit 1g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 9,5g geringer. 29g sind bei Bratwurst, Thüringer Fett. Damit ist Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi zu 67% fettarmer als Bratwurst, Thüringer.
Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bratwurst, Thüringer liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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