Vergleich: Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -37% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.507 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -6% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -46% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -10% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 58% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.507kJ und 938kJ.
Mit 7,3g Protein ist Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 6% proteinarmer. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka zu 85% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 0,7g zu 14% unter dem von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Somit beinhaltet Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Das sind 11% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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