Vergleich: 4-Korn, Getreidebrei (Alnatura) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.634 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 78,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 386 | kcal | -42% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.634 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -7% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 78,7 | g | -48% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -42% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 72% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 386kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.634kJ und 938kJ.
Mit 8,4g Protein ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 8% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 7% weniger nur 7,8g.
Bei 78,7g ist 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura zu 92% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Mit 0,8g wird dir bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura. Das sind 72% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura mit 0,7g 2,3 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 57% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir 4-Korn, Getreidebrei von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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