Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust (Dulano) vs. Eier, aus Thüringen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und Eier, aus Thüringen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -30% | 152 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -38% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -82% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 30% weniger Energie als Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Thüringen von tegut Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 107kcal und bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 637kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 62% proteinhaltiger. Eier, aus Thüringen von tegut Bio liefert dir mit 38% weniger nur 13g.
Bei 1g ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 67% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 2g geringer. 11g sind bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 82% fettarmer als Eier, aus Thüringen von tegut Bio.
Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 5,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eier, aus Thüringen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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