Vergleich: Amaranth, gepufft (Alnatura) vs. Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von Alnatura und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.678 | kJ |
| Protein: | 14,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -11% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.678 | kJ | 1.507 | kJ | |
| Protein | 14,6 | g | -50% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -18% | 76 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -77% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von Alnatura und die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von Alnatura und 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von Alnatura 12% mehr Energie als Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von Alnatura 398kcal und bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.678kJ und 1.507kJ.
Mit 14,6g Protein ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 100% proteinhaltiger. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka liefert dir mit 50% weniger nur 7,3g.
Bei 62g ist Amaranth, gepufft von Alnatura zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka is mit 76g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Amaranth, gepufft von Alnatura 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth, gepufft von Alnatura. Das sind 340% mehr als bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth, gepufft von Alnatura mit 2,5g 3,6 mal so hoch wie bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka liegt der Wert bei 0,7g, also 72% geringer.
Rechts werden dir von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 0,01g Salz geliefert. Bei Amaranth, gepufft von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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