Vergleich: Skyr, Erdbeere (Milbona) vs. Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Erdbeere von Milbona und Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 420 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -46% | 101 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 420 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -61% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -71% | 15 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 14 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -93% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Erdbeere von Milbona und die Nährwerte von Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Erdbeere von Milbona und 100g/ml Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Erdbeere von Milbona 46% weniger Energie als Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe 1,8 mal so viele Kalorien wie Skyr, Erdbeere von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Erdbeere von Milbona 55kcal und bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 420kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 154% proteinhaltiger. Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe liefert dir mit 61% weniger nur 3,5g.
Bei 4,4g ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 71% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe is mit 15g ausgerüstet, was 71% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe mit 14g zu 73% unter dem von Skyr, Erdbeere von Milbona. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Erdbeere von Milbona mit 0,2g geringer. 2,8g sind bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe Fett. Damit ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 93% fettarmer als Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe.
Bei Skyr, Erdbeere von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 19 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Erdbeere von Landliebe 0,05g Salz geliefert. Bei Skyr, Erdbeere von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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