Vergleich: Reiswaffel vs. Brathähnchen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Brathähnchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -52% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -61% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -55% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Brathähnchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Brathähnchen. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Brathähnchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 107% mehr Energie als Brathähnchen. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Brathähnchen 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 842kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 61% proteinarmer. Brathähnchen liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 154% höheren Proteingehalt.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brathähnchen mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffel mit 5g geringer. 11g sind bei Brathähnchen Fett. Damit ist Reiswaffel zu 55% fettarmer als Brathähnchen.
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